MEDITATION

Meditation für Geist, Herz und Seele- Meditation macht gesund, glücklich und leistungsfähig. Sie hilft, das „Hamsterrad“ zu stoppen und Tiefenentspannung zu erfahren- die Batterien aufzuladen und Kraft zu tanken, sowie die Gedankenkraft positiv zu nutzen. Wie zahlreiche Studien belegen, verändert Meditation die Reizverarbeitung im Nervensystem, indem sie Pausen schafft. Gerne gebe ich meine tiefgreifenden Erfahrungen aus unterschiedlichsten Meditationstechniken wie Achtsamkeitspraxis, buddhistische Meditationslehre oder Meditationen in Bewegung weiter.

 

Abwechlsungreiche Meditationsabende                            

Meditationsabend mit versch. Themen

immer freitags, 18.30 Uhr- 20.00 Uhr, 90 Min.

Termine 2019 

Februar: Freitag, 15.02.19

März: Freitag, 22.03.19

April: Freitag, 05.04.19

Mai: Freitag, 10.05.19

Juni: Freitag, 28.06.19

Juli: 26.07.19

Einzelanmeldung 15 Euro

Paket 3 Abende 40 Euro, Paket 6 Abende 80 Euro

 

Individuelle Kurse 

Nach Absprache

Kinesiologie

Qigong

Tai Chi

Meditation

Betriebliches Gesundheitsmanagement 

 

Schöpfen Sie aus meinem reichen Erfahrungsschatz- 

Verschiedene Themenschwerpunkte möglich


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